∴ 踊らされる方も悪い

うちの母が良く行くスーパーでは売り切れが続き、しばらく納豆が食べれない状態だったんだけど、昨日辺りから復活。
人間、食べられないと思うと無性に食べたくなるもんですね。
２日連続で食べちゃった。

以前から血液サラサラになる等健康にいいって聞いてたから良く食べてました。
効果が出ていたのかは判らないけど、こんなに(どんなだ?!)太っているのにコレステロール値は正常なんだよな、生まれてこの方。
私は問題の番組を見てなかったんだけど、会社で話題になってて実際やっているという話をしてる人が居て、食べるだけで痩せるわけがない！と小バカにしてたもんです(笑)。
ほ～らね。
もちろん嘘を放送した番組が100％悪いけど、それを鵜呑みにしちゃう方もどうかと思うけどね。
まずは物事、疑ってかかる方なんで(笑)。←性格歪んでるとも言える
維持する努力しなかったからリバンドしちゃったけど(苦笑)、食事はバランス良く、夕飯は炭水化物を抜いてタンパク質をたくさん取る、有酸素運動(私は毎日２千回位縄跳びをしていた)でゆっくりでも体重減少しましたよ！
あと、腹筋を鍛える運動や、腰を捻ったりするストレッチ系もやると違う。体締まる。
何事も、楽をしては欲しい物は得られない、っちゅう事ですな。
って、自分で言ってて耳が痛いや(>_<)
ダイエット、がんばろーっと。
キリトさんのような華奢な体になりたい。
ぷにぷにの頃が懐かしいよね。
『ハルカ・・・』のPVなんて、「・・・誰？！」って思うもんね(爆笑)。

【Web拍手】
1/29・11時台の方＞ありがとうございました(^o^)丿